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お気に入りの場所に座りましょう。
照明の明るさを少し落とします。
左手のひらに、ハイヤーセルフに繋がるアンテナ
「光の炭 魔法の杖」を包み込むように抱き、
ゆっくりと丁寧に深く呼吸を3~5回・・・
全身、頭・首・肩・腕・背中・・・指先から足先までを感じながら、
今の私自身の存在を感じましょう。

まずは 息を吐きます。
今日一日の出来事、
今これからの未来の自分に必要ではなくなったメモリー・感情を、
呼吸と共に手放しましょう。

吐く息とともに光に変わる状態をイメージします。
息を吸うときは、光を体内に取り入れていることを意識しましょう。
光は体の内側から外側に広がっていき、
ご自身が光であること、ハイヤーセルフの意識を思い出します。
全身の細胞が光輝き、あなたのオーラ(ライトボディー)が
キラキラ輝いている状態を感じましょう。

大切なことは、ご自分が穏やかになれること。
 
少しづつご自身のペースで時間を増やし、
楽しみながら瞑想の心地よさを感じていただけると素敵です。
瞑想は豊かさに繋がる虹の様な、とても心地よいエネルギーです。
皆様の毎日の楽しみのお時間となりますように♪
いつもポケットに入れて持ち歩かれるなど、お楽しみくださいませ。


光の炭を手に抱き呼吸を整えると、全身が虹の様な愛のエネルギーに包まれます。
体が自然に前後左右へと・・・揺れたり回転したり、様々なセルフヒーリングで、心と体の調整。
皆様の体験談やホームページ内メッセージに、ハイヤーセルフとの繋がるナビゲートを記しています。
[魔法の杖]のページ、トップページの[癒し・光の炭とは]をご覧くださいませ。


[虹の祈り] 365日毎日、10:00〜10:33/22:00〜22:33 
世界中のレイライン・ライトセンターを繋ぎ、愛と調のエネルギーを全世界中に届けています。
詳しくはHP・ブログをご覧くださいませ。

虹のように愛と喜び、希望が広がりますように・・・




※光の炭の瞑想資料はこちら。瞑想の際プリントアウトしてお使いください。

〖虹の魔法アイテム 光の炭〗
〒520-0025 滋賀県大津市皇子ヶ丘 2-10-25 *1317
TEL 077-576-3332/FAX 077-576-3323 E-mail info@hikarinosumi.co.jp
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